Dieta para el colon irritable: un alivio a los síntomas

La dieta para el colon irritable es un alivio para los síntomas de esta enfermedad. Cuando leemos la palabra dieta automáticamente la asociamos con un plan estricto para dejar de comer aquello que nos gusta y vamos a sufrir. Pues realmente eso no es así, aprender a comer para alimentarnos y no para calmar el […]